1. Eximtours.cz
  2. Španělsko
  3. Fuerteventura
  4. Las Playitas
  5. Volcano Fitness Week s Martinem Košťálem

Volcano Fitness Week s Martinem Košťálem

  • Trenéři: Martin Košťál a jeho týmu instruktorů (jóga, mobilita, kruhový trénink a regenerace)
  • Nejlepší sportovní resort v Evropě
  • Písečná pláž přímo u hotelu
  • Ranní aktivační lekce, hlavní tréninkové bloky, odpoledních workshopy a doplňkové aktivity
  • Program se přizpůsobí každému dle možností a kondici
  • Fitness
  • Síla. Pohyb. Energie. Týden, který posune vaše tělo i hlavu.

    Přidejte se k Martinu Košťálovi a jeho týmu instruktorů na týden plný pohybu v legendárním sportovním resortu Playitas na Fuerteventuře. Čeká vás týden plný pohybu, energie, regenerace a inspirace v prostředí nejlepšího sportovního resortu v Evropě!

    Nejde o soustředění pro vrcholové sportovce ani o klasickou dovolenou. Cílem je naučit se lépe pracovat se svým tělem, zlepšit sílu, kondici a pohybové návyky a zároveň si užít skvělou atmosféru mezi lidmi, kteří sdílí stejnou vášeň pro aktivní životní styl.

    Ať už pravidelně sportujete, nebo jen hledáte novou motivaci, tento týden vám pomůže objevit, co vaše tělo skutečně dokáže.

     

  • Trenéři
  • Martin Košťál a jeho tým instruktorů

    Martin Košťál patří mezi nejuznávanější české fitness trenéry. Je ambasadorem Volcano Fitness a zároveň i programu MOTION. Dlouhodobě se věnuje kondiční přípravě sportovců i široké veřejnosti a jeho filozofie stojí na propojení síly, mobility, zdravého pohybu a dlouhodobě udržitelného životního stylu.

    Ve své práci kombinuje funkční trénink, práci s vlastním tělem, mobilitu a prevenci zranění, kondiční přípravu, zdravotní cvičení, rozvoj síly, stability a koordinace. Jeho cílem není pouze lepší výkon, ale především lepší kvalita pohybu a života.

    Společně s Martinem vás budou během týdne provázet také další specialisté zaměření na jógu, mobilitu, regeneraci a kruhový trénink.

  • Program
  • Jak bude týden probíhat?

    Každý den nabídne kombinaci ranní aktivační lekce, hlavního tréninkového bloku a odpoledních workshopů nebo doplňkových aktivit. Program bude vyvážený tak, aby kombinoval výkon, regeneraci i volný čas u moře.

    Typické bloky týdne:

    • ranní mobilita nebo jóga
    • funkční trénink s Martinem Košťálem
    • kruhové a kondiční lekce
    • workshopy zaměřené na zdravý pohyb a efektivní trénink
    • regenerace a stretching
    • tipy pro zdravý životní styl
    • individuální využití sportovišť resortu Playitas
  • Program
  • Pro koho je retreat určen?

    • začátečníkům i pokročilým
    • aktivním sportovcům
    • lidem, kteří chtějí zlepšit kondici a sílu
    • každému, kdo hledá motivaci a nový impuls
    • všem, kdo chtějí spojit dovolenou se zdravým pohybem

    Program je koncipován tak, aby si každý mohl přizpůsobit intenzitu vlastním možnostem.

  • Poznámka
  • Martinův pohled na pohyb

    „Nejde o to být nejlepší. Jde o to být každý den o něco lepší než včera. Naučit se své tělo opravdu používat, cítit se v něm dobře a mít z pohybu radost.“

    VOLCANO FITNESS WEEK je určen všem, kteří chtějí spojit dovolenou se smysluplným pohybem, získat nové návyky a vrátit se domů silnější, zdravější a plní energie.

  • Poloha
  • Unikátní komplex, ve kterém naleznou klienti zázemí pro širokou škálu sportovních aktivit, se nachází 100 m od písečné pláže oblasti Las Playitas, 200 m od autobusové zastávky, odkud jede autobus do centra (cca 5 km), mezinárodní letiště cca 45 km.
  • Vybavení
  • 457 pokojů, vstupní hala s recepcí, lobby, místnost pro úschovu zavazedel, směnárna, internetový koutek, supermarket, sportovní obchod, půjčovna aut, hlavní restaurace, 2 a la carte restaurace (italská a španělská), bar u bazénu,  tropická zahrada, bazén,  dětský bazén, skluzavky, lehátka a slunečníky u bazénu zdarma.
  • Pokoje
  • Dvoulůžkový pokoj: koupelna/WC, sprcha nebo vana, klimatizace, trezor, WiFi, TV/SAT, telefon, vysoušeč vlasů, minibar za příplatek, varná konvice, balkon nebo terasa.

  • Cena zahrnuje
  • Letecká doprava v turistické třídě včetně letištních a bezpečnostních poplatků, ubytování ve dvoulůžkovém pokoji, stravování dle zvolené volby (v základu snídaně, možnost polopenze či plné penze za příplatek), transfery autobusem z/na letiště, služby česky nebo slovensky hovořícího delegáta, Volcano Fitness program s Martinem Košťálem a jeho instruktory, sportoviště v rámci programu, povinné pojištění cestovní kanceláře ve smyslu zák. č. 159/99 Sb.

    Sportovní zázemí: fitness, aerobik, aqua fitness, nordic walking, jogging, fitness, pilates, vodní gymnastika, strečink, tanec, běžecká dráha.

  • Cena nezahrnuje
  • Stolní tenis, badminton, paddle tenis, kurzy paddle tenisu a půjčovna vybavení, surfování, windsurfing, kitesurfing, golfové hřiště, cyklistické centrum, minigolf, kanoe, billiard, skidiving, lezecká stěna.

    Lehátka a slunečníky na pláži za poplatek, plážové osušky za depozit.

Pláž

  • Hotel přímo u pláže
  • Plážová dovolená

Fotogalerie

  • Areál
  • Volcano Fitness Week s Martinem Košťálem
  • Vstup do hotelu
  • Volcano Fitness Week s Martinem Košťálem
  • Volcano Fitness Week s Martinem Košťálem
  • Letecký pohled
  • Areál
  • Areál
  • Hotelový bazén
  • Restaurace
  • Restaurace Bodega
  • Bar
  • Terasa restaurace
  • Restaurace
  • Bar u bazénu
  • Pokoj
  • Koupelna
  • Ballance
  • Yoga Shala - venkovní
  • Aerial Yoga
  • Volcano Fitness Week s Martinem Košťálem
  • Sportovní zóna
  • Sportovní zóna
  • Fitness
  • Posilovna
  • Posilovna
  • Lezecká stěna
  • Pickle ball
  • Fitness
  • Hyrox
  • Cyklistické centrum
  • Tobogány
  • Wellness - recovery
  • Volcano Fitness Week s Martinem Košťálem
  • Volcano Fitness Week s Martinem Košťálem